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アルコール依存症ビフォーアフター 20人が変化の様子を公開
ビールやワインなどアルコールは、少量なら会話を弾ませ気持ちをリラックスさせてくれる素敵な飲み物ですよね。でもお酒を飲むと判断能力が鈍くなるので、目の前の問題を深く考えることを遠ざけてくれる働きも。いつの間にか酒量が増え、アルコール依存症に陥っていることも少なくありません。
お酒はどこでも手に入り生活習慣に根付いているだけに、完全に断つには強い意志が必要ですが、依存を止めるには、酒量を減らしたりアルコール度数の低いものを飲んでも意味がなく、完全断酒が鍵となります。断酒して依存症時代を振り返り、変身した自分に驚く20人の姿をご覧ください。
1. 顔がスッキリ、目にも力が戻りました
My sobriety. from r/pics
2. 「断酒して3年目。左は（酔っ払って）ケンカしたあと、そして右は先週。飲まなくてもやっていられるのは本当にありがたい」
Today I am three years sober. This is Day 1 after being assaulted and last week. It’s a huge relief to know I don’t have to drink anymore. from r/pics
3. 「断酒して1年、27キロ痩せた姿」
What a year of sobriety and 60 pounds lost looks like. from r/pics
4. アルコールを絶って2年。頭はスッキリ、健康な毎日を送っています。
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5. 肌に色艶が戻りました。
Friend of mine got sober and went from looking like Frank Gallagher to Matt Damon. from r/mildlyinteresting
6. 断酒4ヶ月でも、ずっと若く見えます。
7. 断酒4年目、人生は大きく変わりました。
8. お酒をやめて9ヶ月後、もう1週間にワイン4本を空ける必要ありません。
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9. 「2017年7月の僕と、2018年1月の僕。54kgで落ち込んでいた僕と、72kgで幸せな僕。断酒して本当に良かった」
July 2017 vs January 2018. 120lbs vs 160lbs. Depressed vs happy. Getting sober is the best thing I’ve done. from r/pics
10. お酒をやめて24時間後と1年後の違いは鮮やか
The Progression of Sobriety. 24 hours/1 Year. One day at a time. from r/pics
11. 四六時中酔っ払っていた当時と、今
12. 「4年間も刑務所に入っていた。過去は変えられないけど、もうあの頃の自分には戻らない。当時どれだけ心が荒んでいたか、マグショットが物語っている」
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13. たった2ヶ月で、体型はスッキリ、エネルギーがみなぎっています。
14. 「2019年11月で断酒して2年になる。これまでの道のりは決して平坦ではなかったけど、間違いなく価値ある決定だった」
15. 「10ヶ月で人はここまで変わる。人生でもっとも大変な10ヶ月だった。アルコールをやめ、エクササイズを始め、離婚し、1600km離れた場所に一人で引っ越し、そして起業した。こんなに健康で幸せだったことはない」
F/39/5’3” [170+lbs > 130lbs] what a difference 10 months can make. One of the hardest years of my life. Quit drinking, started working out, got divorced, moved 1000 miles by myself, and started a new business. Happier and healthier than I’ve been in a long time. from r/progresspics
16. 毎夜パーティー三昧だった日々から、フィットネストレイナーに変身。
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17. 「友人が送ってきてくれたタイムトラベル級の写真。アルコールを絶って425日後の私の方がずっといい」
My friend sent me this time warp of a photo. 425 days sober from alcohol looks pretty good on me!
18. 「アルコールとドラッグをやめて1ヶ月」
F/23/5’2” [165lbs > 139lbs = 26 lbs] One month sober from alcohol and drugs from r/progresspics
19. 禁断症状に苦しむこともあったけど、アルコールをやめて2年後、健康そのもの
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20. 同一人物とは思えない
現実や自分自身を見つめるのは勇気のいることです。でもアルコールをやめて問題と向き合い健康を取り戻した20人の姿は、依存症克服に遅すぎることはないと言うことを教えてくれます。
プレビュー画像: ©Imgur via Reddit/bettyfatstacks
