えらい
【衝撃ビフォー＆アフター】240キロの肥満男性が筋骨隆々な超マッチョに！
人生を変えたいと思ってもなかなか踏み切れない、実際に変えるための努力を継続できない…なんてことはありがちです。しかしときに人はどん底状態まで落ちると、心機一転、「自分を変えなければ」という強い意思で人生を好転させることもあるようです。アメリカ在住のブレーク・ゴーチエも衝撃的な出来事がきっかけで人生が大きく変わりました。
ブレークのこれまでの人生は常に肥満と共にありました。物心ついた頃から、すでに肥満児で積極的に体を動かすこともなく、常に運動不足で不健康な食生活三昧。周囲と比較して自己嫌悪に陥っては食べることでストレスを解消する…体重は増加の一途を辿るばかりでした。
2018年、彼の体重はついに240キロにまで達しました。そんなある日、彼の人生を大きく変えるきっかけとなる決定的な出来事が起こります。
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「その日、僕は看護師の彼女と通りを歩いていたんだ。すると突然、呼吸ができなくなって…意識が戻ると僕は救急車の中にいた。心臓発作で心停止した僕を、救命士たちが蘇生させてくれたんだ。一度死んだも同然のその体験は、僕にとってようやく目が覚める決定打になったよ」
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間一髪のところで死を免れたブレーク。「生きるためには、今こそ根本的に変わらなければ」と決意します。とはいえ、これまでまともに運動すらしたことのない彼にとって、最初のステップを踏み出すことは容易ではありませんでした。しかも心臓発作を起こし転倒した際に、体の複数箇所で肉離れを起こし、当初はまともに歩くことすらままならない状態でした。しかしブレークの決意は揺らぐことはありませんでした。
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「肉離れが治って走ることができるようになってから、走り始めたんだ。食生活を大幅に改善、エクササイズも始めたよ」と当時を振り返るブレーク。
健康な体づくりに向けて、日々邁進する生活をスタートさせたブレークが新たに出会ったのがウエイトリフティングでした。
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「エクササイズを通して、どのように体が機能し変化するのか、贅肉が落ちて筋肉が彫刻のように形作られていくのを目の当たりにしたよ」
これまでの人生を肥満体で過ごしてきたブレーク…40歳をすぎてからのチャレンジでしたが、決して遅すぎることはありませんでした。分厚い脂肪に埋もれ影を潜めていた筋肉が徐々に現れ、筋骨隆々なボディラインへと変化を遂げていきます。
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ブレークは合計124キロの減量に成功。心臓発作で死にかけた当時の半分ほどの体重です。しかし、新たなライフスタイルに目覚めたブレークにとって、ゴールはまだ先にありました。
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ウエイトトレーニングとの出会いはブレークにとって、新たな情熱との出会いでもありました。日々ウエイトトレーニングに励むうちに、ボディビルダーの大会に参加するという目標が芽生えます。
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ブレークの目を見張る変貌は彼のInstagramからご覧いただけます。過度の肥満により命を落としかけた彼が努力を重ねた結果、別人のように生まれ変わった姿は「諦めず、努力を習慣化しコツコツ続けることで人は変わることができる」と教えてくれます。
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死の淵から生還し、これまでは180度異なる第二の人生を踏み出したブレーク。彼のドラマチックな変身は、「自分を変えたい」と願う人たちに一歩踏み出す勇気を与えてくれます。
プレビュー画像: ©Instagram/thesilverbackviking
