見事成功!ダイエットビフォーアフター

今回紹介する14人にはある共通点があります。そう、画像からもおわかりのように、かつてちょっと大きめだったのです。 医師のアドバイスに従い健康のため、あるいは体型をスッキリさせたいとの願いから、誘惑に打ち勝ち見事ダイエットを成功させた14人です。

食生活の改善、定期的な運動と強い意志によって驚きの変身を遂げた人々のビフォアー&アフター写真をご覧ください。あまりの変化に、同一人物とは信じがたいかも?

1. 思わず息を飲む変身ぶり

ダイエット

2.  「どこかへと消えた77キロ」

170 pounds gone forever

3.  「2人で合計177キロの減量に成功、まだまだダイエットは継続中」

 
 
 
 
 
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4. 同一人物とは思えない。

 
 
 
 
 
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5. こちらの男性は過去10年で体重を約133キロも減量。

So I lost 295 lbs in the last decade...pics or it didn't happen. from r/pics

6. もはやブカブカすぎる以前のパンツ。

Imgur/deviatednorm

7. 右と左の体重差、約114キロ!

425lbs (193kg) to 175lbs weight loss. One year done in maintenance! from r/pics

8. 胃縮小手術のおかげで約90キロの減量に成功。

Imgur/MrZigglesworth

9. 「長年自分と向かい合ってストレッチマークを受け入れることを学んだの。これは目標に向かって打ち込んだ私の意志の強さを思い出させてくれるサインでもある」

 
 
 
 
 
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10. 「飲酒をやめて一年、15キロの減量を達成」

M/48/5’7” [180 lbs > 145 lbs = 35 lb loss] Quit drinking one year ago this weekend. from r/progresspics

11. 脂肪はスッキリ落ちたけど、笑顔は以前と変わらず

135 lb weight loss

12. ハーフサイズに!

 
 
 
 
 
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13. 「9年かけてようやく私にとって理想のボディを手に入れることができました。厳しい道のりでしたが、今の自分に満足しています」

ビフォーアフター

14. 300キロ近くあり歩くことすらままならなかったこの女性。180キロの減量に成功し自信を取り戻すことができました。同一人物とは思えませんね。

Imgur/Zanzaboonda

見事ダイエットに成功したかつて肥満に悩んでいた人々。その背景には並々ならぬ努力があったようですね。健康な体を手に入れることができた14人の写真の表情からも、努力の末に自分に自信を持つことができた様子が伺えます。

プレビュー画像:©️reddit/iDoneDo

出典

Bored Panda

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