たった一年で大幅減量に成功したカップル

レクシー(26歳)とダニー・リード(28歳)のカップルは幸福な生活を送っています。インディアナ州在住の二人はある問題を除けば、順風満帆な人生を送ってきました。 二人の人生に影を落とすある問題、そう、二人の写真からもお分かりのように夫婦は長年にわたって肥満に悩んでいたのです。レキシーは約217キロ、ダニーは約127キロありました。肥満問題は二人の生活に多大な影響を及ぼすばかりか、不幸にも二人にとって恥ずかしい状況を引き起こしていました。

ある出来事をレキシーは生涯忘れることはないでしょう。

「ジェットコースターの座席に太り過ぎで安全に座ることができないという理由で乗車を拒否されたことがありました。屈辱的でした」

外出先で椅子に座る際に椅子を壊すかもしれないという不安など、日常生活の中でレキシーの体重は常に頭から離れることのない不安材料でした。

レキシーとダニーは自身の身体に不満であり、人生をより前向きに変えるためにも何とかしなければいけないことはよく分かっていました。

「二人揃ってすぐに何かを口にしてしまうのです。毎日各自4,000カロリーを摂取していました。一体いつこの食習慣に歯止めをかければ良いのかすら分からない状況でした。野菜を一切口にせず、健康な食習慣を意識したことすらありませんでした。揚げ物やファーストフード店での食事ばかりでした」

ダイエット開始前の二人の食生活についてレキシーは語りました。2016年1月、二人はついに重い腰を上げ大変身に挑むことにしました。

 

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二人は食習慣を変えただけでなく、行動パターンも変えました。ファーストフード店通いはレキシーとダニーにとって何よりの共通の楽しみでもありました。

「私達の関係を取り巻いていた環境が大きく変わりました。これまでは中華料理店のビュッフェに通って3、4皿は食べ放題の食事を楽しんだ上に帰宅前にテイクアウトまで注文していたんです」そんな外食スタイルは健康的な食習慣とジムでの定期的な「デート」に取って代わりました。二人の努力はすぐに結果に現れました。レキシーとダニーはダイエットの成果を「もう太った女子はウンザリ」とレキシーが名付けた彼女のインスタグラムページに投稿しました。

開始当初は困難な時期もありましたが、二人は共通の目標に向かい団結しました。レキシーは大幅な減量を決意していました。

 

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レキシーが108キロ減量する一方でダニーも約31キロの減量に成功しました。二人の変化は驚くべきものでした。ダイエット開始当初、二人の目標はファーストフードを30日食べないということでした。しかし、二人がこの目標をクリアし、さらに長く継続できることが分かると、一緒に台所に立ち健康的で新鮮な生鮮食品を使い調理するようになりました。また週に5、6日のジム通いを始めました。健康的な食事にジム通い.....以前の二人にとっては拷問としか言えないものでしたが、現在では健康なライフスタイルを二人揃って楽しんでいるそうです。

 

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二人で成し遂げた結果にレキシーは胸を張っています。

「今もダニーと私は日々ダイエットに励んでいます。私たちのチャレンジはまだ終わってはいません。とはいえ、今後も健康的なライフスタイルを続けより健康な身体を手に入れたとしても、この一年間で私達が成し遂げた変化は驚くべきものであったと思い返すでしょう。小さな挑戦が積み重なって大きな結果に結びつくのです」

 

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同一人物だとは到底思えないほどです。実に見事な変身ぶりですね。以前にも増して幸せそうです。

 

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レキシーとダニー の変貌は目標が何であれ、コツコツ努力を続けることへの励みになりますね。二人の減量の成果は、人が強い意志を持ってに何かを成し遂げようとすれば自ずと結果はついてくると証明しているかのようです。それにしても、素晴らしい変化ですね。

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